QU’ATTENDRE DE VOTRE VISITE?

En individuel, en couple, ou en famille, lors de notre première rencontre, je vous propose d’échanger sur vos besoins, vos attentes, et ce qui vous amène à moi.

Nous prenons le temps nécessaire pour vous permettre de vous sentir en toute confiance, en toute sécurité, au sein de mon cabinet qui devient votre espace où vous aller pouvoir évoluer.

En effet, c’est seulement quand le lien et la sécurité sont validés de part et d’autre que le travail peut commencer.

Que vous soyez en quête de développement personnel, de détente,de paix intérieure, de sens, ou que des symptômes vous amènent à consulter tels que:

-problématiques relationnelles (en couple, relation éducative, au travail…)
-angoisse, anxiété, phobies
-burn out
-hypersensibilité, difficultés à canaliser les émotions
-troubles du sommeil
-addictions et troubles alimentaires
– troubles de l’attention
-gestion de la douleur
-soutien en cas de maladie

Mais aussi:

-Préparation à la parentalité
-Préparation d’examens ou épreuves sportives
– traverser une épreuve ou un passage de vie

Nous co-construisons ensemble l’intention du travail que nous allons être amenés à faire ensemble, dans le respect des valeurs de l’engagement, de la confidentialité, de la bienveillance et d’une écoute empathique.

Confiance, authenticité, alliance sont des maître-mots de mon approche qui se veut avant tout égalitaire.

Vous avez les capacités, je suis sur votre chemin pour vous accompagner à les mettre en lumière.

L’entretien peut durer tout le temps de cette première séance, et il peut y avoir aussi un temps de découverte de la pratique sophrologie ou méditative.

En fonction de l’intention qui vous amène à consulter, vous découvrirez comment prendre soin de vous par une écoute de votre corps, de vos ressentis et de votre vécu.

La guérison des blessures et des traumas ne peut se faire que par le biais d’un accompagnement où votre système nerveux se sent en sécurité et en lien avec le thérapeute.

Au fur et à mesure des séances, vous gagnez en clarté, en connaissance de vous même, en confiance, ce qui vous soutient pour faire des choix et (re)donner du sens à votre vie.

Par la pratique sophrologique et méditative en soutien de nos séances de thérapie, vous gagnez en autonomie avec des mémos sophrologiques à réaliser si vous le désirez dans votre quotidien.

therapie bien etre